HYPNOSIS! (Română)

(BioCom) (7 august 2020)

Concentrați-vă pe această imagine. Da! Adormiți… dormiți… dormiți …… ..și ”SNAP”.

Scris de

Este posibil să fi văzut hipnotiștii făcând ca oamenii să adoarmă la comandă, să gâfâie ca o rață sau chiar să schimbe personalități precum Office Space.

Și aceste spectacole fac hipnoza destul de discutabilă pentru o persoană sceptică medie. Așadar, există într-adevăr vreun fel de putere într-o voce liniștitoare sau un ceas oscilant. Există o dovadă științifică că hipnotizarea este posibilă și ar putea provoca și unele modificări în creier. Unii psihologi îl folosesc chiar ca terapie pentru tratarea pacienților cu multiple tulburări fizice și mentale. Deci, hipnoza este probabil reală. Doar nu modul exagerat de spălare a creierului pe care l-ai putea gândi. Diferite tehnici de meditație și de transă utilizate au fost documentate de mii de ani.

ISTORIE

Dar ceea ce considerăm că hipnoza modernă a început în anii 1700. Parțial datorită medicului Franz Mesmer, de unde am primit cuvântul „Mesmerize”. Mesmer avea o teorie despre natură pe care o numea „magnetism animal”.

El a crezut că există fluide magnetice invizibile care curg prin creaturi vii și a susținut că poate vindeca bolile oamenilor ajustând acel flux. Folosind lumini slabe, muzică eterică, magneți și gesturi strălucitoare ale mâinilor. Mesmer a introdus o stare de transă în unii dintre clienți și a încercat să echilibreze acest fluid invizibil. Unii dintre pacienții hipnotici au devenit mai sănătoși după tratamentul său. Dar când comunitatea științifică a pus la încercare magnetismul animalului, au descoperit că fluidul magnetic cu puteri de vindecare nu era doar un lucru real. Așadar, Mesmer și cercetările sale au fost discreditate și niciunul dintre oamenii de știință nici măcar nu a pus starea în transă. Cel puțin până la jumătatea anului 1800, atunci Sir James Braid a început să studieze această terapie potențială. El a inventat cuvântul „Hipnoză” din cuvântul grecesc „Hypnos”, deoarece a găsit că starea de transă era similară cu cea a somnului.

Practic, există două teorii care explică faptul că este hipnotizat psihologic:

1) Teoria stării modificate: Teoria stării modificate spune că hipnoza duce de fapt la o stare distinctă de conștiință. La fel ca somnul, hipnoza ar putea fi o stare distinctă a creierului, în care procesele tale mentale funcționează diferit și nu ești neapărat conștient de ceea ce se întâmplă exact.

2) Teorie non-statală: Pe de altă parte, această teorie afirmă că hipnoza ar putea fi o combinație de focalizare instantanee și anumite așteptări cu privire la ceea ce înseamnă a fi hipnotizat. Practic, sunteți încă conștienți și jucați împreună.

HIPNOTISTI în general:

1) Vorbește ușor

2) Încurajează clientul să-și concentreze atenția asupra a ceva cum ar fi ceasul balansat, imagini etc.

3) Merge prin exerciții de relaxare.

În cele din urmă, vor ajunge la o stare de RELAXARE FOCATĂ, într-un mod simplu calm, deschis și mai deschis la sugestii.

CUM RELAXAȚIA CONCENTRATĂ ÎN EFECTUAZĂ HIPNOTOȚII PE INFLUENȚA OAMENILOR?

Acest răspuns este conceptul numit PROCESAREA DE sus în jos. Creierul nostru primește o mulțime de informații senzoriale din lumea din jurul nostru. Ideea procesării de sus în jos spune că ceea ce vă așteptați de la amintiri și presupuneri poate avea un impact de nivel superior asupra a ceea ce percepeți prin simțuri. Practic, doar pentru că o persoană hipnotizată este deschisă sugestiilor, așteptările lor pot fi modificate, ceea ce schimbă și modul în care percepe lumea. Testul Stroop este cel mai bun exemplu pentru explicația de mai sus.

Hipnoza poate afecta percepția astfel.

OAMENI DIFERIȚI OBȚIN MULT SAU MAI MICI HIPNOTIZAT!

Hipnoza este un proces voluntar. Așadar, oamenii trebuie să asculte hipnotizatorii, să se concentreze și să se relaxeze.

Se estimează că

-10\% -15\% dintre oameni sunt hipnotizați.

-20 \% este destul de rezistent la hipnoză.

-Restul dintre noi cad ceva între

Unii cercetători spun că Hipnoza este:

  1. O schimbare ușoară în Anatomia creierului: Acești cercetători folosesc Imaging Magnetic Research Imaging (MRI)

2) Model de undă cerebrală: Creier depinde de energia electrochimică, astfel comunică neuronii. Folosind Electroencefalogramă (EEG) . Cercetătorii monitorizează diferite activități electrice ale creierului și vezi un tipar diferit de unde cerebrale și am ajuns la concluzia că în hipnoză, în special la persoanele cu hipnotizare mare, există o creștere a razelor theta care se leagă de atenție și vizualizare. Ca atunci când faci matematică mentală sau visezi cu ochii deschiși.

CONCLUZIE:

Atât RMN, cât și EEG arată cum creierul nostru acordă atenție lucrurilor care susțin ideea relaxării focalizate. Deoarece hipnoza sa maturizat pentru a deveni atât o opțiune de tratament viabilă pentru multe afecțiuni medicale, cât și un instrument important de cercetare în încercarea noastră de a înțelege mintea umană și cunoașterea umană, este de o importanță capitală ca atât teoria cât și practica hipnozei să fie aliniate pentru a-l ușura în cele din urmă de la vârsta sa.