Novo: Vegan coleções vegetarianas.

(20 de maio de 2020)

Agora disponível em todos os mercados.

Seja você está comendo vegan ou vegetariano em tempo integral ou, apenas de vez em quando, há muitos benefícios:

  • Pode fornecer uma base sólida de nutrientes junto com fontes ricas de antioxidantes.
  • O aumento do consumo de frutas e vegetais está associado a um menor risco de doenças cardíacas, bem como à prevenção de outras complicações de saúde.
  • Pode ser uma opção ecologicamente correta e acessível.

Então, de qualquer maneira, nossa equipe interna de nutricionistas registrados reuniu seus pratos vegan / veg favoritos e os tornou mais fáceis para você encontrar. Você provavelmente está, pelo menos, um pouco familiarizado com o que cada dieta envolve, mas, para sua informação, aqui estão as diretrizes que seguimos ao escolher os pratos para cada coleção:

Vegan

Não a estas coisas:

  • Produtos ou subprodutos de origem animal
  • Laticínios
  • Ovos
  • Mel

Pense em pratos como:

  • Lentilha vermelha dal
  • Tacos de jaca
  • Falafel pitas

Vegetariana

Não a estas coisas:

  • Carne, frango, peixe ou marisco

Sim, você encontrará:

  • Laticínios
  • Eggs
  • Mel

Pense em pratos como:

  • Paneer tikka masala
  • Shakshuka
  • Hambúrguer vegetariano com queijo

(Entendi / gostaria de pedir comida agora.)