Como a hipnoterapia está ajudando a tratar a síndrome do intestino irritável (SII) Sofredores

Os resultados de um estudo clínico sobre os efeitos da hipnoterapia “direcionada ao intestino” na SII foram tão positivos que até os pesquisadores ficaram surpresos.

Apresentando: Dr. Simon Peters , Psicofisiologista, hipnoterapeuta clínico direcionado ao intestino.

Senhora em hipnoterapia

Os pacientes são solicitados a imaginar seus intestinos como um conjunto de passagens lindas e perfeitamente viscosas, onde toda a comida digerida desliza como se fosse lubrificada suavemente. Ou podem ser solicitados a pensar em seu sistema intestinal como um rio de fluxo livre, sem obstáculos, sem bloqueios, tudo funcionando como deveria.

Este é o admirável mundo novo do tratamento de hipnoterapia para IBS – irritável síndrome do intestino – um distúrbio intestinal desagradável e misterioso que afeta até um em cada sete australianos. Na melhor das hipóteses, é doloroso e restringe dieta e estilo de vida. Na pior das hipóteses, é totalmente debilitante, deixando os sofredores essencialmente aleijados, desanimados e frequentemente incapazes de trabalhar.

70\% dos entrevistados responderam positivamente à hipnoterapia, e houve uma melhora significativa em seus aspectos gerais e individuais sintomas intestinais (dor abdominal, inchaço, gases, satisfação com a consistência das fezes, náuseas) ao final do estudo de seis semanas.

A causa da SII é desconhecida e os estudos revelaram que IBS é mais comum em mulheres do que em homens . O tratamento com drogas como laxantes e antiespasmódicos geralmente não funciona muito bem. Os sintomas podem incluir prisão de ventre, inchaço, diarreia, mas também náuseas, letargia e problemas psicológicos, como ansiedade e depressão. É um dreno enorme no sistema de saúde e – com outras doenças relacionadas ou imaginárias – é responsável por uma grande parte do tempo dos gastroenterologistas e dos médicos de família.

Mulher com dor de estômago.

No entanto, a hipnoterapia, dirigida especificamente para o intestino, pode acabar sendo uma parte importante da solução.

A Monash University concluiu um estudo importante ( A eficácia da hipnoterapia direcionada pelo intestino é semelhante à da dieta com baixo teor de FODMAP para o tratamento do intestino irritável síndrome ) com resultados tão positivos que até os pesquisadores se surpreenderam. Em conjunto com a dieta inovadora de baixo FODMAP da Monash – desenvolvida 13 anos atrás – poderia desbloquear o sofrimento que vem com o IBS. FODMAPs são açúcares em alimentos e aditivos que não são absorvidos adequadamente no intestino e podem desencadear sintomas de SII.

O estudo de hipnoterapia – liderado pela Dra. Simone Peters – queria consolidar as descobertas de pesquisadores do Reino Unido, sugerindo que a terapia foi eficaz . O Dr. Peters faz parte da Monash University e do Departamento de Gastroenterologia do Alfred Hospital. Ela também tem uma das duas clínicas privadas de hipnoterapia / IBS de Melbourne e é psicofisiologista por formação.

Os resultados mostraram que a hipnoterapia foi tão benéfica quanto a dieta de baixo FODMAP.

“Houve algumas conversas no Reino Unido sobre hipnoterapia”, disse ela. “Mas não havia nada sendo feito aqui. Pensamos: Vamos dar uma chance. Então, planejamos um estudo. ”

Homem com linhas psicodélicas sobre ele.

Os participantes (78 pessoas) foram divididos em grupos usando apenas hipnoterapia, dieta apenas e uma combinação. Os resultados a surpreenderam.

“Foi extremamente surpreendente”, disse ela. “Descobrimos que a hipnoterapia foi incrivelmente benéfica.”

  • Os resultados mostraram que a hipnoterapia foi tão benéfica quanto a dieta com baixo FODMAP .
  • Setenta por cento dos entrevistados responderam positivamente à hipnoterapia, e houve uma melhora significativa em seus sintomas gerais e individuais do intestino (dor abdominal, inchaço, gases, satisfação com a consistência das fezes, náusea) ao final do estudo de seis semanas.
  • Essa melhora também foi mantida seis meses após o tratamento, sugerindo que a resposta não foi puramente um placebo.

Pessoas que fazem apenas hipnoterapia parte do estudo não excluiu nada de suas dietas.

“Isso nos surpreendeu e nos interessou”, disse o Dr. Peters. “Esperávamos que os resultados não fossem tão bons quanto o braço dietético. Também descobrimos que as pessoas que fizeram a terapia combinada não se saíram melhor do que aquelas que fizeram uma das terapias por conta própria. ” No entanto, o Dr. Peters disse que os estudados apresentavam apenas sintomas de “baixo nível” ou “normais”.O estudo também descobriu que a hipnoterapia também era eficaz psicologicamente – os pacientes ficavam menos ansiosos e menos deprimidos depois de usá-la. Os participantes, porém, não eram indivíduos particularmente ansiosos ou deprimidos. Isso sugere que a hipnoterapia não deve ser reservada para pessoas com comorbidades psicológicas. O estudo dietético não mostrou nenhuma mudança nos sintomas psicológicos ou angústia.

Pessoas fazendo ioga
Por enquanto, ioga como um tratamento eficaz para IBS não foi comprovado.

Mas, embora a hipnoterapia pareça ser ideal para algumas pessoas que sofrem de IBS, o júri médico ainda está decidindo sobre ioga.

Recentemente, dois pesquisadores do Departamento de Gastroenterologia da Monash – Dra. Jane Muir e Dra. Marina Iacovou – responderam a um artigo acadêmico que comparou a ioga a uma dieta pobre em FODMAP e descobriram que a ioga era tão boa quanto.

No entanto, os especialistas da Monash descobriram que o estudo “não foi administrado adequadamente e foi direcionado para ioga em vez de dieta, com componentes de nutrição muito vagos”.

“Não queremos ensacar ioga,” diz o Dr. Muir, “mas se você faz esse tipo de estudo, precisa fazê-lo da maneira adequada. Alimentos e dieta são complexos. Você deve planejar um estudo de dieta com muito cuidado e certificar-se de que os médicos certos estão aplicando a dieta. Então, se você tiver estudos dietéticos bem controlados, eles se tornarão cada vez mais difíceis de criticar. ”

O ioga pode muito bem ser tão eficaz quanto a hipnoterapia. Ambos atuam no corpo e na mente de maneiras semelhantes. Mas, por enquanto, a ioga não foi comprovada, enquanto a hipnoterapia continua se provando.

“Existe um eixo cérebro-intestino”, diz o Dr. Iacovou. “Há uma forte comunicação entre os dois. A hipnoterapia está deixando a mente em um estado relaxado e fazendo com que você pense sobre como está se sentindo e como está seu intestino, de modo que, quando tiver um episódio de SII, você possa usá-lo como uma ferramenta. ”

> Esses são os rios de fluxo livre e passagens suaves e escorregadias no intestino que os pacientes são solicitados a imaginar.

“Não é para todos, mas definitivamente se tornou uma opção para muitas pessoas”, disse o Dr. Iacovou .

A próxima fase da pesquisa da Monash, se o financiamento permitir – e é difícil conseguir financiamento para as chamadas terapias alternativas – é fazer estudos mais detalhados (como descobrir quais tipos de os pacientes têm maior probabilidade de responder) para que a hipnoterapia para IBS seja melhor compreendida e usada de forma mais ampla.

Originalmente publicado em lens.monash.edu .