Nowość: wegańskie kolekcje wegetariańskie.

(20 maja 2020 r.)

Teraz dostępne na wszystkich rynkach.

Czy jesz wegańskie lub wegetariańskie w pełnym wymiarze godzin lub tylko raz na jakiś czas, jest mnóstwo korzyści:

  • Może zapewnić mocną podstawę składników odżywczych oraz bogate źródło przeciwutleniaczy.
  • Zwiększone spożycie owoców i warzyw wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób serca, a także z zapobieganiem innym komplikacjom zdrowotnym.
  • Może to być opcja przyjazna dla środowiska i niedroga.

W każdym razie nasz wewnętrzny zespół zarejestrowanych dietetyków zebrał swoje ulubione dania wegańskie / wegetariańskie i ułatwił Ci ich znalezienie. Prawdopodobnie przynajmniej w pewnym stopniu wiesz, na czym polega każda dieta, ale jako fyi, oto wytyczne, których przestrzegamy przy wyborze potraw do każdej kolekcji:

Wegańskie

Nie dla tych rzeczy:

  • Produkty pochodzenia zwierzęcego lub produkty uboczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Miód

Pomyśl o potrawach takich jak:

  • Dal z czerwonej soczewicy
  • tacos z jackfruit
  • pity z falafelami

Wegetariańskie

Nie na te rzeczy:

  • Mięso, drób, ryby lub skorupiaki

Tak, znajdziesz:

  • Nabiał
  • Jajka
  • Miód

Pomyśl o potrawach takich jak:

  • Paneer tikka masala
  • Shakshuka
  • Burger wegetariański z serem

(Rozumiem / Chciałbym zamówić teraz.)