HYPNOSIS! (日本語)

BioCom)(2020年8月7日)

この画像に焦点を当てます。はい!あなたは眠りに落ちています…眠り…眠り……..そして「SNAP」。

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催眠術師が人々を命令で眠らせたり、アヒルのように震えさせたり、オフィススペースのように人格を変えたりするのを見たことがあるかもしれません。

そして、これらのパフォーマンスは、平均的な懐疑的な人にとって催眠術をかなり疑わしいものにします。だから、なだめるような声や揺れる時計には本当にどんな種類の力もありますか?催眠術をかけることが可能であり、あなたの脳にもいくつかの変化を引き起こす可能性があるという科学的証拠があります。一部の心理学者は、複数の身体的および精神的障害のある患者を治療するための治療法としてもそれを使用しています。だから、催眠術はおそらく本物です。あなたが考えるかもしれない誇張された洗脳方法ではありません。使用されているさまざまな瞑想やトランスのようなテクニックは、何千年もの間文書化されています。

歴史

しかし、現代の催眠術は1700年代に始まりました。 「Mesmerize」という言葉を聞いた医師のFranzMesmerに部分的に感謝します。メスマーは、彼が「動物磁気」と呼んだ自然についての理論を持っていました。

彼は、生き物の中を流れる目に見えない磁性流体があると信じており、その流れを調整することで人々の病気を治すことができると主張しました。薄暗いライト、空気のような音楽、磁石、派手な手のジェスチャーを使用します。メスマーは、一部のクライアントにトランスのような状態を導入し、この目に見えない流体のバランスをとろうとしました。メスマーの患者の何人かは彼の治療後に健康になりました。しかし、科学界が動物磁気をテストしたとき、彼らは治癒力のある磁性流体が本物ではないことを発見しました。そのため、メスマーと彼の研究は信用を失い、トランスのような状態について考え直した科学者はいませんでした。少なくとも1800年半ばまでは、ジェームズブレイド卿がこの潜在的な治療法の研究を始めたときです。彼はギリシャ語の「Hypnos」から「Hypnosis」という単語を作り出しました。トランスのような状態が睡眠に似ていることがわかったからです。

基本的に、心理的に催眠術をかけられることを説明する2つの理論があります。

1)変性状態理論:変性状態理論は、催眠術が実際には明確な意識状態につながると述べています。睡眠のようなもので、催眠術は脳の明確な状態である可能性があります。そこでは、精神的プロセスの働きが異なり、何が起こっているのかを必ずしも認識しているとは限りません。

2)非国家理論:反対に、この理論は、催眠術は、催眠術をかけることの意味についての即時の焦点と特定の期待の組み合わせである可能性があると述べています。基本的に、あなたはまだ気づいていて、一緒に遊んでいます。

一般的に催眠術師:

1)静かに話す

2)クライアントに、時計や写真などを振るなどのことに注意を向けるように促します。

3)リラクゼーション演習を行います。

最終的には、落ち着いてオープンになり、提案に対してよりオープンな方法で、集中的なリラクゼーションの状態になります。

集中的なリラクゼーションによって催眠術師が人々に影響を与える方法

この答えは、トップダウン処理と呼ばれる概念。私たちの脳は、私たちの周りの世界から多くの感覚情報を受け取ります。トップダウン処理の考え方は、記憶や仮定から期待することは、感覚を通して知覚するものにトップレベルの影響を与える可能性があることを示しています。基本的に、催眠術をかけられた人が提案を受け入れるという理由だけで、彼らの期待を微調整することができ、それは彼らが世界を認識する方法も変えることができます。 ストループテストは上記の説明の最良の例です。

催眠術はこのような知覚に影響を与える可能性があります。

さまざまな人々が催眠術をかけたり減らしたりします!

催眠術は自発的なプロセスです。したがって、人々は催眠術師に耳を傾け、集中し、リラックスする必要があります。

-10%-15%の人々が高度に催眠術をかけられていると推定されています。

-20 %は催眠術にかなり耐性があります。

-私たちの残りの部分はその中間にあります

一部の研究者は、催眠術は:

  1. 脳の解剖学的構造のわずかな変化:これらの研究者は磁気研究イメージング(MRI)そして、催眠術をかけやすい人はそうでない人よりも吻が多いことがわかりました。

2)脳波パターン:脳電気化学エネルギー、つまりニューロンが通信する方法に依存します。脳波(EEG)を使用します。研究者は、脳のさまざまな電気的活動を監視し、脳波の異なるパターンを見て、特に高度に催眠術をかけられた人々の催眠術では、注意と視覚化に関連するシータ光線の増加があると結論付けました。精神的な数学や空想をしているときのように。

結論:

MRIとEEGはどちらも、集中的なリラクゼーションのアイデアをサポートするものに私たちの脳がどのように注意を向けているかを示しています。催眠術は、多くの病状の実行可能な治療オプションであると同時に、人間の精神と人間の認知を理解するための重要な研究ツールの両方になるように成熟しているため、催眠術の理論と実践の両方を次のように調整することが最も重要です。最終的にそれをその時代から解放するために。