IPNOSI!

(BioCom) (7 agosto 2020)

Concentrati su questa immagine. Sì! Ti stai addormentando… dormi… dormi …… ..e “SNAP”.

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Potresti aver visto ipnotizzatori far addormentare le persone a comando, ciarlare come una papera o persino cambiare personalità come Office Space.

E queste prestazioni rendono lipnosi abbastanza discutibile per la persona scettica media. Quindi, cè davvero qualche tipo di potere in una voce rilassante o in un orologio oscillante. Cè una prova scientifica che è possibile essere ipnotizzati e potrebbe causare alcuni cambiamenti anche nel tuo cervello. Alcuni psicologi lo usano persino come terapia per trattare pazienti con più disturbi fisici e mentali. Quindi, lipnosi è probabilmente reale. Solo non il modo esagerato di lavaggio del cervello che potresti pensare. Diverse tecniche di meditazione e trance utilizzate sono state documentate per migliaia di anni.

STORIA

Ma ciò che consideriamo lipnosi moderna iniziò nel 1700. In parte grazie al medico Franz Mesmer, da cui abbiamo preso la parola “Mesmerize”. Mesmer aveva una teoria sulla natura che chiamava “magnetismo animale”.

Credeva che esistessero fluidi magnetici invisibili che scorrevano attraverso le creature viventi e affermava di poter curare la malattia delle persone regolando quel flusso. Usando luci soffuse, musica eterea, magneti e gesti delle mani appariscenti. Ipnotizzatore ha introdotto uno stato di trance in alcuni dei clienti e ha cercato di bilanciare questo fluido invisibile. Alcuni dei pazienti del mesmer sono diventati più sani dopo il suo trattamento. Ma quando la comunità scientifica ha messo alla prova il magnetismo animale, ha scoperto che il fluido magnetico con poteri curativi non era una cosa reale. Quindi Mesmer e la sua ricerca furono screditati e nessuno degli scienziati ha nemmeno pensato a questo stato di trance un secondo pensiero. Almeno fino alla metà del 1800, quando Sir James Braid iniziò a studiare questa potenziale terapia. Ha coniato la parola “Ipnosi” dalla parola greca “Hypnos” perché ha scoperto che lo stato di trance era simile al sonno.

Fondamentalmente, ci sono due teorie che spiegano lipnosi psicologica:

1) Teoria dello stato alterato: La teoria dello stato alterato afferma che lipnosi porta effettivamente a un distinto stato di coscienza. Un po come il sonno, lipnosi potrebbe essere uno stato distinto del cervello, in cui i tuoi processi mentali funzionano in modo diverso e non sei necessariamente consapevole di ciò che sta accadendo esattamente.

2) Teoria non statale: Daltro canto, questa teoria afferma che lipnosi potrebbe essere una combinazione di concentrazione istantanea e certe aspettative su cosa significa essere ipnotizzati. Fondamentalmente, sei ancora consapevole e stai al gioco.

IPNOTISTI in generale:

1) Parla a bassa voce

2) Incoraggia il cliente a concentrare la sua attenzione su qualcosa come lorologio oscillante, immagini, ecc.

3) Lo guida attraverso gli esercizi di rilassamento.

Alla fine, raggiungeranno uno stato di RILASSAMENTO FOCALIZZATO, in modo semplice calmo, aperto e più aperto ai suggerimenti.

IN CHE MODO IL RILASSAMENTO FOCALIZZATO FA INFLUENZA GLI IPNOTISTI SULLE PERSONE?

Questa risposta si trova con il concetto chiamato TOP-DOWN PROCESSING. Il nostro cervello riceve molte informazioni sensoriali dal mondo che ci circonda. Lidea dellelaborazione dallalto verso il basso dice che ciò che ti aspetti dai ricordi e dai presupposti può avere un impatto di alto livello su ciò che percepisci attraverso i tuoi sensi. Fondamentalmente solo perché una persona ipnotizzata è aperta a suggerimenti, le sue aspettative possono essere modificate, il che cambia anche il modo in cui percepiscono il mondo. Stroop Test è il miglior esempio per la spiegazione precedente.

Lipnosi può influenzare la percezione in questo modo.

DIVERSE PERSONE SI OTTENGONO PIÙ O MENO IPNOTIZZATE!

Lipnosi è un processo volontario. Quindi le persone devono ascoltare ipnotizzatori, concentrarsi e rilassarsi.

Si stima che

-10\% -15\% delle persone sia altamente ipnotizzata.

-20 \% è abbastanza resistente allipnosi.

-Resto di noi cade qualcosa nel mezzo

Alcuni ricercatori dicono che lipnosi è:

  1. Leggero cambiamento nellanatomia del cervello: Questi ricercatori utilizzano Magnetic Research Imaging (MRI) e ho scoperto che le persone che sono più facilmente ipnotizzabili hanno più podio di quelle che non lo erano.

2) Schema delle onde cerebrali: Cervello dipende dallenergia elettrochimica, che è il modo in cui i neuroni comunicano. Utilizzando l Elettroencefalogramma (EEG) . vedere un diverso modello di onde cerebrali e ha concluso che nellipnosi, in particolare nelle persone altamente ipnotizzate, cè un aumento dei raggi theta che si collega allattenzione e alla visualizzazione. Come quando fai matematica mentale o sogni ad occhi aperti.

CONCLUSIONE:

Sia la risonanza magnetica che lEEG mostrano come il nostro cervello presta attenzione a cose che supportano lidea di rilassamento focalizzato. Poiché lipnosi è maturata fino a diventare sia unopzione di trattamento praticabile per molte condizioni mediche, sia un importante strumento di ricerca nella nostra ricerca per comprendere la mente umana e la cognizione umana, è di fondamentale importanza che sia la teoria che la pratica dellipnosi siano allineate come per alleviarlo finalmente dalla sua età.