Come lipnoterapia aiuta a trattare la sindrome dellintestino irritabile (IBS) Chi ne soffre

I risultati di uno studio clinico sugli effetti dellipnoterapia “intestinale” sullIBS sono stati così positivi che persino i ricercatori sono rimasti sorpresi.

Con: Dr Simon Peters , Psicofisiologo, Ipnoterapeuta Clinico Diretto dallintestino.

Donna sottoposta a ipnoterapia

Ai pazienti viene chiesto di immaginare il loro intestino come un bellissimo insieme di passaggi perfettamente viscidi, in cui tutto il cibo digerente scivola attraverso come se fosse perfettamente lubrificato. Oppure potrebbe essere chiesto loro di pensare al loro sistema intestinale come a un fiume che scorre libero, senza ostacoli, senza blocchi, tutto funziona come dovrebbe.

Questo è il nuovo mondo coraggioso del trattamento ipnoterapico per IBS – irritabile sindrome dellintestino – un brutto e misterioso disturbo intestinale che colpisce fino a un australiano su sette. Nella migliore delle ipotesi è doloroso e limita la dieta e lo stile di vita. Nel peggiore dei casi è totalmente debilitante, lasciando i malati essenzialmente paralizzati, scoraggiati e spesso incapaci di lavorare.

Il 70\% degli intervistati ha risposto positivamente allipnoterapia, e cè stato un miglioramento significativo nel loro generale e individuale sintomi intestinali (dolore addominale, gonfiore, flatulenza, soddisfazione per la consistenza delle feci, nausea) entro la fine dello studio di sei settimane.

La causa dellIBS è sconosciuta e gli studi hanno rivelato che LIBS è più comune nelle donne rispetto agli uomini . Il trattamento con farmaci come lassativi e antispastici di solito non funziona molto bene. I sintomi possono includere stitichezza, gonfiore, diarrea ma anche nausea, letargia e problemi psicologici come ansia e depressione. È un enorme drenaggio per il sistema sanitario e, con altri disturbi correlati o immaginari, rappresenta una grossa fetta del tempo di gastroenterologi e medici generici.

Donna con dolore intestinale.

Eppure lipnoterapia, diretta specificamente allintestino, può rivelarsi una parte importante della soluzione.

La Monash University ha completato un importante studio ( Lefficacia dellipnoterapia intestinale è simile a quella della dieta a basso contenuto di FODMAP per il trattamento dellintestino irritabile sindrome ) con risultati così positivi che anche i ricercatori sono rimasti sorpresi. In combinazione con la rivoluzionaria dieta a basso contenuto di FODMAP di Monash, sviluppata 13 anni fa, potrebbe sbloccare la sofferenza derivante dallIBS. I FODMAP sono zuccheri negli alimenti e additivi che non vengono assorbiti correttamente nellintestino e possono innescare i sintomi dellIBS.

Lo studio sullipnoterapia, guidato dal dottor Simone Peters, voleva consolidare i risultati dei ricercatori britannici che suggerivano che la terapia fosse efficace . Il dottor Peters fa parte della Monash University e del Dipartimento di Gastroenterologia dellOspedale Alfred. Ha anche una delle due cliniche private di ipnoterapia / IBS di Melbourne ed è una psicofisiologa di formazione.

I risultati hanno mostrato che lipnoterapia era vantaggiosa quanto la dieta a basso contenuto di FODMAP.

“Si è parlato di ipnoterapia dal Regno Unito”, dice. “Ma non è stato fatto nulla qui. Abbiamo pensato: “Proviamo”. Così abbiamo progettato uno studio. “

Uomo con linee psicodeliche su di lui.

I partecipanti (78 persone) sono stati divisi in gruppi utilizzando solo lipnoterapia, la sola dieta e una combinazione. I risultati lhanno sbalordita.

“È stato estremamente sorprendente”, ha detto. “Abbiamo riscontrato che lipnoterapia era incredibilmente vantaggiosa”.

  • I risultati hanno mostrato che lipnoterapia era altrettanto vantaggiosa della dieta a basso contenuto di FODMAP .
  • Il settanta per cento degli intervistati ha risposto positivamente allipnoterapia e si è verificato un significativo miglioramento dei sintomi intestinali generali e individuali (dolore addominale, gonfiore, flatulenza, soddisfazione per la consistenza delle feci, nausea) entro la fine del studio di sei settimane.
  • Questo miglioramento è stato mantenuto anche sei mesi dopo il trattamento, suggerendo che la risposta non era puramente un placebo.

Persone che facevano solo lipnoterapia parte dello studio non aveva escluso nulla dalla loro dieta.

“Questo ci ha sorpreso e interessato”, ha detto il dott. Peters. “Ci saremmo aspettati che i risultati non fossero stati così belli come il braccio dietetico. Abbiamo anche scoperto che le persone che hanno fatto la terapia di combinazione non hanno fatto meglio di quelle che hanno fatto una delle due terapie da sole “. Tuttavia, il dottor Peters ha detto che quelli studiati avevano solo sintomi “di basso livello” o “normali”.

Lo studio ha anche scoperto che lipnoterapia era efficace anche psicologicamente: i pazienti erano meno ansiosi e meno depressi dopo averla usata. I partecipanti, tuttavia, non erano individui particolarmente ansiosi o depressi. Ciò suggerisce che lipnoterapia non dovrebbe essere riservata alle persone con comorbilità psicologiche. Lo studio dietetico non ha mostrato alcun cambiamento nei sintomi psicologici o nel disagio.

Persone che praticano yoga
Per ora yoga as un trattamento efficace per lIBS non è stato dimostrato.

Ma mentre lipnoterapia sembra essere lideale per alcuni malati di IBS, la giuria medica è ancora fuori dallo yoga.

Recentemente, due ricercatori del Dipartimento di Gastroenterologia di Monash – la dott.ssa Jane Muir e la dott.ssa Marina Iacovou – hanno risposto a un documento accademico che confrontava lo yoga con una dieta a basso contenuto di FODMAP e ha scoperto che lo yoga era altrettanto buono.

Tuttavia, gli esperti di Monash hanno riscontrato che lo studio “non è stato gestito correttamente ed è stato orientato verso lo yoga piuttosto che la dieta, con componenti nutrizionali” molto vaghe “”.

“Non vogliamo fare yoga”, dice il dottor Muir, “ma se fai questo tipo di studi devi farli correttamente. Il cibo e la dieta sono complessi. Devi progettare uno studio dietetico con molta attenzione e assicurarti di avere i medici giusti che forniscono la dieta. Quindi, se hai studi dietetici ben controllati, diventa sempre più difficile criticare. “

Lo yoga potrebbe rivelarsi efficace quanto lipnoterapia. Entrambi lavorano sul corpo e sulla mente in modi simili. Ma per ora, lo yoga non è provato, mentre lipnoterapia continua a dimostrarsi.

“Cè un asse cervello-intestino”, dice il dott. Iacovou. “Cè una forte comunicazione tra i due. Lipnoterapia è portare la mente in uno stato rilassato e farti pensare a come ti senti e come si sente il tuo intestino in modo che quando hai un episodio di IBS puoi usarlo come uno strumento. “

Sono i fiumi che scorrono liberamente e i passaggi lisci e scivolosi nellintestino che i pazienti devono immaginare.

“Non è per tutti, ma è sicuramente diventata unopzione per molte persone”, ha detto il dott. Iacovou .

La fase successiva della ricerca di Monash, finanziamenti permettendo – ed è difficile ottenere finanziamenti per le cosiddette terapie “alternative” – ​​è quella di fare studi più dettagliati (come scoprire quali tipi di è più probabile che i pazienti rispondano) in modo che lipnoterapia per IBS venga meglio compresa e utilizzata più ampiamente.

Originariamente pubblicato su lens.monash.edu .