Nuevo: Vegano colecciones vegetarianas.

(20 de mayo de 2020)

Ahora disponible en todos los mercados.

Si está comiendo vegano o vegetariano a tiempo completo, o solo de vez en cuando, hay toneladas de beneficios:

  • Puede proporcionar una base sólida de nutrientes junto con fuentes ricas en antioxidantes.
  • Un mayor consumo de frutas y verduras se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardíaca, así como con la prevención de otras complicaciones de salud.
  • Puede ser una opción asequible y ecológica.

Entonces, de todos modos, nuestro equipo interno de dietistas registrados reunió sus platos veganos / vegetarianos favoritos y los hizo más fáciles de encontrar. Probablemente esté al menos algo familiarizado con lo que implica cada dieta, pero, para su información, estas son las pautas que seguimos al elegir platos para cada colección:

Vegano

No a estas cosas:

  • Productos o subproductos animales
  • Lácteos
  • Huevos
  • Miel

Piense en platos como:

  • Dal de lentejas rojas
  • Tacos de yaca
  • Pitas de falafel

Vegetariano

No a estas cosas:

  • Carne, aves, pescado o mariscos

Sí, encontrará:

  • Lácteos
  • Huevos
  • Miel

Piense en platos como:

  • Paneer tikka masala
  • Shakshuka
  • Hamburguesa vegetariana con queso

(Entendido / Me gustaría pedir comida ahora)