Gaven af ​​en brækket lårben

(1. maj 2020)

Kl. 16 lå jeg på gaden i krydset mellem Oilipuu og Mokuhano med en brudt lårben.

Om et par timer ville jeg indse, at mine sommerplaner blev ødelagt, at jeg ikke ville sove i min egen seng i flere måneder, og at mine tidligere smerteoplevelser var trivielle.

Alt dette var en katalysator, der satte min tænkning, følelsesmæssige perspektiv og selvbevidsthed gennem et dramatisk skift. Den knuste lårben begyndte mig at leve med radikal accept .

Radikal accept er accept af virkeligheden og fortsætter med at bevæge sig fremad.

Når jeg lå på gaden, vidste jeg, at der var noget galt med mit venstre ben og at min overlevelse kunne afhænge af at få lægehjælp så hurtigt som muligt. Jeg brugte ikke nogen tid på at klage over situationen, beskylde nogen eller vente på hjælp.

Den næste dag, vel vidende at en ortopædisk afdeling for lårben var mit sommerhus – begyndte jeg at planlægge at optimere mit ophold .

Den knuste lårben suttede, og det ville ikke helbrede natten over. Jeg var nødt til at give min krop den optimale ernæring og hvile til heling, og jeg havde brug for fysioterapi for at genvinde brugen af ​​mit lammede ben.

I betragtning af disse grænser, hvad kunne jeg gøre?

Dette er et nøgleelement i radikal accept – hvordan man går videre på trods af den dårlige situation.

Jeg havde øjeblikkelig adgang til 6 voksne og et stort bibliotekssystem. Jeg kunne bede nogen om noget såvel som at læse i timevis. Læring blev min proces.

Måneder senere, da jeg forlod hospitalet, vidste jeg om selvopdræt, vand- og energibesparelse, fysioterapi og hvordan man talte om grænser. Jeg havde også udforsket pladetektonik, fysikken i havbølger, sejlads og akvakultur. Åh, og hvordan biler fungerede.

Jeg havde brugt timer på at tale med folk om deres voksnes liv – at høre om emner, der var så forskellige som blodtræk, genopbygning af transmission, forhold og detailpriser. Interview som afslappede samtaler er muligheder for at lære overraskende brede data.

Radikal accept er en integreret del af vores strategi for at trives under Shelter in Place. Vi er mere opmærksomme på børnetid, mere vedholdende med at tale med venner og mere villige til bare at sidde og græde. Sunde tårekanaler kan være en nøgle til lang levetid …

Radikal accept inkluderer ikke at bebrejde, anerkende vores magt og være villige til at udføre arbejdet – det er hele pointen, at vi har færdighederne til at komme videre.

Jeg håber, du forbliver sund, og at du radikalt kan acceptere vores nuværende situation – og fortsætte fremad.