HYPNÓZA!

(BioCom) (7. srpna 2020)

Zaměřte se na tento obrázek. Ano! Usínáte… spíte… spíte …… .. a ”SNAP”.

Autor:

Možná jste viděli, že hypnotizéři způsobují, že lidé usínají na povel, kvákají jako kachna nebo dokonce mění osobnosti, jako je kancelářský prostor.

A tyto výkony činí hypnózu docela pochybnou pro průměrného skeptického člověka. Existuje tedy opravdu nějaký druh síly v uklidňujícím hlasu nebo houpajících se hodinkách. Existuje vědecký důkaz, že hypnotizace je možná a může také způsobit určité změny v mozku. Někteří psychologové ji dokonce používají jako terapii k léčbě pacientů s více fyzickými a duševními poruchami. Hypnóza je tedy pravděpodobně skutečná. Jen ne přehnané vymývání mozků, jak si možná myslíte. Různé používané techniky meditace a tranzu byly dokumentovány tisíce let.

HISTORIE

Ale to, co považujeme za moderní hypnózu, začalo v 17. století. Částečně díky lékaři Franzovi Mesmerovi, což je místo, kde jsme dostali slovo „Mesmerize“. Mesmer měl teorii o přírodě, kterou nazýval „zvířecí magnetismus“.

Věřil, že živými tvory protékají neviditelné magnetické kapaliny, a tvrdil, že dokáže léčit nemoc lidí úpravou tohoto toku. Pomocí tlumeného světla, éterické hudby, magnetů a okázalých gest rukou. Mesmer zavedl u některých klientů stav podobný tranzu a pokusil se tuto neviditelnou tekutinu vyvážit. Někteří z Mesmerových pacientů byli po jeho léčbě zdravější. Ale když vědecká komunita podrobila zvířecí magnetismus zkoušce, zjistila, že magnetická tekutina s léčivou silou prostě není skutečná věc. Takže Mesmer a jeho výzkum byly zdiskreditovány a žádný z vědců ani nepřemýšlel o stavu podobném tranzu. Alespoň do poloviny roku 1800, tedy tehdy, když sir James Braid začal studovat tuto potenciální terapii. Slovo „Hypnóza“ vytvořil z řeckého slova „Hypnos“, protože zjistil, že stav podobný tranzu je podobný spánku.

V zásadě existují dvě teorie, které vysvětlují, že jsou hypnotizováni psychologicky:

1) Teorie pozměněného stavu: Teorie pozměněného stavu říká, že hypnóza ve skutečnosti vede k odlišnému stavu vědomí. Podobně jako spánek, může být hypnóza zřetelným stavem mozku, kde vaše duševní procesy fungují odlišně a vy si nemusíte být vědomi toho, co se přesně děje.

2) Nestátní teorie: Na druhé straně tato teorie uvádí, že hypnóza může být kombinací okamžitého zaměření a určitých očekávání ohledně toho, co znamená být hypnotizován. V zásadě o tom stále víte a hrajete.

HYPNOTISTI obecně:

1) Mluví tiše

2) Povzbuzuje klienta, aby zaměřil svou pozornost na něco jako houpací hodinky, obrázky atd.

3) Projde je relaxačními cvičeními.

Nakonec dosáhnou stavu ZAMĚŘENÉ RELAXACE, jednoduše klidné, otevřené a otevřenější vůči návrhům.

JAK ZAMĚŘENÉ RELAXACE DĚLÁ HYPNOTISTY VLIV NA LIDI?

Tato odpověď spočívá koncept nazvaný TOP-DOWN PROCESSING. Náš mozek přijímá mnoho smyslových informací ze světa kolem nás. Myšlenka zpracování shora dolů říká, že to, co očekáváte od vzpomínek a předpokladů, může mít nejvyšší úroveň dopadu na to, co vnímáte svými smysly. V zásadě jen proto, že hypnotizovaný člověk je otevřený návrhům, lze upravit jeho očekávání, což také mění způsob, jakým vnímá svět. Stroopův test je nejlepším příkladem výše uvedeného vysvětlení.

Hypnóza může takto ovlivnit vnímání.

RŮZNÍ LIDÉ ZÍSKEJTE VÍCE NEBO MÉNĚ HYPNOTIZOVÁNO!

Hypnóza je dobrovolný proces. Lidé tedy musí poslouchat hypnotizéry, soustředit se a relaxovat.

Odhaduje se, že

– 10\% – 15\% lidí je vysoce hypnotizováno.

-20 \% je docela odolný vůči hypnóze.

– Zbytek nám něco spadá mezi

Někteří vědci tvrdí, že hypnóza je:

  1. Mírná změna v anatomii mozku: Tito vědci používají Magnetic Research Imaging (MRI) a zjistili, že lidé, kteří jsou snáze hypnotizovaní, mají větší řečniště než ti, kteří nebyli.

2) Brainwave Pattern: Brain závisí na elektrochemické energii, to je způsob, jakým komunikují neurony. Pomocí elektroencefalogramu (EEG) vědci sledují různé elektrické aktivity mozku a vidět jiný vzor mozkových vln a dospěl k závěru, že v hypnóze, zejména u vysoce hypnotizovaných lidí, dochází k nárůstu paprsků theta, které odkazují na pozornost a vizualizaci. Jako když děláte mentální matematiku nebo snění.

ZÁVĚR:

MRI i EEG ukazují, jak náš mozek věnuje pozornost věcem, které podporují myšlenku cílené relaxace. Vzhledem k tomu, že hypnóza dospěla k tomu, aby se stala životaschopnou možností léčby mnoha zdravotních stavů, jakož i důležitým výzkumným nástrojem v našem úsilí o porozumění lidské mysli a lidskému poznání, je nesmírně důležité, aby teorie i praxe hypnózy byly sladěny tak, jak aby se jí konečně ulevilo z jejího věku.